Du lär dig ett kraftfullt egenvårdsprogram, ca 25 min, med enkla mjuka rörelser som kan ge starkare immunförsvar, balansera kropp och själ, ge lugn och ro och ökat välbefinnande psykiskt och fysiskt och bättre läkningsförmåga och smärtlindring. 27-28/4: Steg 1, Jichu gong Stockholm Tider: Lö & Sön:10-16.00 + återträff Kostnad: 1600 kr. 200 kr rabatt för ålderspensionär, arbetslös, långtidssjukskriven, …
Klassisk metod som öppnar upp kroppen från tå till topp med cirkulerande rörelser.
Grundkurs Jichu Gong
Du lär dig ett kraftfullt egenvårdsprogram, ca 25 min, med enkla mjuka rörelser som kan ge starkare immunförsvar, balansera kropp och själ, ge lugn och ro och ökat välbefinnande psykiskt och fysiskt och bättre läkningsförmåga och smärtlindring. 25-26 maj: Steg 1, Jichu gong Stockholm Tider: Lö & Sön:10-16.00 + återträff Kostnad: 1600 kr. 200 kr rabatt för ålderspensionär, arbetslös, …
Grundkurs – Jichu Gong( Även online)
Grundkurs i Jichu Gong 25-26 Maj Stockholm/Karlaplan Kursen hålls även online via zoom om du vill delta hemifrån och kursen kostar då 1350 kr. Vid en grundkurs får du lära dig ett program av övningar som tar ca 25 min att göra. Övningarna går igenom och mjukar upp hela kroppen och utförs under avslappning och …