Medicinsk QiGong enligt Biyun-metoden
Du kan ligga i din säng och nå starka förändringar i ditt mående och din hälsa.
Metoden är enkel – metoden är kraftfull och vi aktiverar hela kroppen trots att vi ligger ner.
Den ger effekter på ditt immunförsvar, har en reglerande effekt på hjärtat och blodcirkulationen och motverkar nedstämdhet.
Metoden består av stärkande core-träning, tre stillhetsövningar och en djupgående egenmassage och akupressur.
Redan första gången jag fick prova den visste jag att detta var en metod jag ville sprida vidare. Jag börjar varje morgon med Liggande QiGong och det ger mig en god start på min dag.
Själv har jag tränat Biyun-metoden i över 25 år och är utbildad instruktör i flera träningsmetoder från BarnQiGong till SeniorQiGong.
Läs mer om Biyun-metoden på www.biyun.se och på min hemsida www.komtillro.com
Datum 8 – 9 augusti 2026
9:00 – 16:00 båda dagarna
Ha gärna bekväma kläder och har du en yogamatta får du gärna ta med den och 2 extra kuddar för stöd i den liggande positionen.
Adress Jag håller kursen på Strandvägen 19 Åhus, i mitt hem,
Jag tar högst 5 deltagare.
Kostnad 1900 kr – pensionärer 1700 kr
Bli först med att anmäla dig till min kurs i Liggande QiGong.
Anmäl dig genom att Swisha 200 kr till 0709 244863 .
Ring mig gärna om du har frågor kring kursen.
Varmt välkommen! Margareta Rosenquist