Du lär dig ett kraftfullt egenvårdsprogram, ca 25 min, med enkla mjuka rörelser som kan ge starkare immunförsvar, balansera kropp och själ, ge lugn och ro och ökat välbefinnande psykiskt och fysiskt och bättre läkningsförmåga och smärtlindring.
28-29/10: steg 1, Jichu gong Stockholm
Tider: Lö & Sön:10-16.00 + återträff
Kostnad: 1600 kr. 200 kr rabatt för ålderspensionär, arbetslös, långtidssjukskriven, FaR ( fysisk aktivitet på recept) och skolungdom/Studenter.
Kursmaterial: instruktions Cd-skiva och kursmaterial ingår samt te och frukt under kursen.
Plats: Söder Mer information fås vid anmälan.
Anmälan: till Birgitta: gittank57@gmail.com 070-750 75 00.