Den 17 november kl. 19 samlas vi för en gemensam träning i Peace Power Qigong – Fredskraftens Qigong. Biyninstruktören Daniel Richardsson leder oss i denna medvetna metod för både kropp och själ.
Metoden är djupt rotad i uråldriga traditioner från yoga, Shaolin och kinesisk hälsofrämjande filosofi som förts vidare i generationer under tusentals år. Den består av vackra och kraftfulla rörelser kombinerat med fokus på naturens olika aspekter. Dessa behagliga rörelser och koncentrationsövningar skapar ett djupt inre och yttre lugn.
När du utövar Peace Power kommer du i kontakt med ditt inre, vilket kan ge en känsla av kärlek, frid och en djupare förståelse för dig själv. Det är en naturlig hälsoform som motverkar stressrelaterade besvär som oro, nedstämdhet, aggression och sömnlöshet.
Denna online träning är exklusiv för våra medlemmar och en Zoom-länk skickas inför träningstillfället.
Är du ännu inte medlem men är intresserad – se här vad du får genom att registrera dig som medlem.
Varmt välkommen till vårt gemenskap!
Onlineträning – Jichu Gong