I den fantastiska sommarvärmen fick vi nöjet att utöva qigong tillsammans med vår egna qigongmästare professor Fan Xiulan i den grönskande Botaniska trädgården i Uppsala. Vi var 28 personer som tränade Delfinkraftens metod -en metod som stärker yang och försvarskraften. Vi fick också ett smakprov på den helt nya Fjärilsmetoden som är perfekt för att öka rörlighet och mjukheten i höfter och skapa ett flöde i benens alla meridianer som gallblåsan, mage och mjälte. Så enkel, men ändå så vacker i sin koncentration!

Vi fick också mycket glädje och pepp att både utöva qigong regelbundet själva och komma igång med att hålla i kurser -det finns ett stort uppdämt behov! Människor behöver komma ut ur ensamhet och oro och stärka kropp och själ nu. Är du inte instruktör eller ledare i Delfinkraften så finns möjlighet att gå grundkursen i september, och det är första steget till att bli instruktör/ledare.